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FAQs zum Saunieren

Sauna FAQ's

Frequently aksed questions zum richtigen
Verhalten - vor, während und nach dem Saunieren

Wie viele Saunatypen gibt es?

Unser Hotel verfügt über eine Bio-Sauna und eine Finnische Sauna. Des Weiteren stehen Ihnen ein Aromadampfbad, eine Infrarotkabine und unsere Solegrotte zur Verfügung.

Soll man sich nach dem Saunieren kalt abduschen?

Dem Kältebad nach dem Saunagang werden sehr positive Wirkungen zugeschrieben. Es wirkt anregend auf den Stoffwechsel, das Immunsystems und die Atmung und hat vor allem auch eine wohltuende Auswirkung auf das subjektive Wohlbefinden. Jedoch sollte jeder für sich selbst entscheiden, ob der Kreislauf das rasche Abkühlen verträgt.

Kann man auch als Anfänger bzw. als Person mit Kreislaufproblemen saunieren?

Für diese Fälle haben wir unsere Bio-Sauna. Diese ist nämlich eine Niedrig-Temperatur-Sauna, das heißt sie ist speziell für Sauna-Anfänger und Menschen mit Kreislaufproblemen geeignet.

Ich habe Atemwegsprobleme, welche Sauna empfehlen Sie mir?

Bei Atemwegsproblemen würden wir Ihnen eher empfehlen, unser Aromadampfbad oder unsere Solegrotte zu nutzen. Das Dampfbad wirkt durch seine ideale Kombination von Wärme und Feuchtigkeit reinigend und pflegend, die Solevernebelung der Grotte erzeugt ein salzhaltiges Meeresklima, das sehr hilfreich gegen Atemwegserkrankungen ist.

Bildergalerie Vier Jahreszeiten

Wellnesshotel - Maurach am Achensee

Kontakt

Hotel Vier Jahreszeiten GmbH
Familie Condotta
Eggweg 2-3 | 6212 Maurach am Achensee

Telefon: +43 5243 5375
Fax: +43 5243 591245
E-Mail: hotel@4jahreszeiten.at

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